Dieta weekendowa
oryginalne wieszaki
pojemniki na ręczniki papierowe
Czy weekendowe odchudzanie w ogóle jest możliwe? Czy ma ono jakikolwiek sens? Wiele wskazuje na to, że jak najbardziej. Potwierdzeniem na to, może być choćby trzydniowa dieta weekendowa, która pozwala osiągnąć płaski i atrakcyjny brzuch.
Jest to świetna propozycja dla tych osób, które w nowy tydzień chciałby wejść z lekkością, brakiem wzdęć, dobrym humorem i co najważniejsze – w ulubionych dżinsach, które ostatnio jakoś nie chcą się dopiąć. Dieta do stosowania w weekend, która pozwala cieszyć się płaskim brzuchem, obfituje przede wszystkim w zbawienny dla sprawnego trawienia błonnik.
Cały rytuał rozpoczyna się w piątkowy wieczór, po czym kontynuuje się go przez całą sobotę i niedzielę. Należy jeść w tym czasie niewielkie porcje i co najważniejsze robić to bez pośpiechu i dokładnie, tak by minimalizować szkodliwe połykanie powietrza, które w dalszej kolejności gromadzi się w jelitach i przyczynia się powstawania wzdęć.
Dieta pozwala, a nawet zaleca, by pić dużo napojów mlecznych, typu jogurt, kefir, czy maślanka, a także jeść posiłki z przetartych, czy rozdrobnionych owoców. Idealne będą tu musy oraz sałatki owocowe.
Przeczytaj również: Czym jest metoda All on 6 i jakie są jej zalety?
Przeczytaj również: Jak przygotować się do zdjęcia pantomograficznego?
Przeczytaj również: Jakie są najnowsze trendy w zabiegach na twarz?
Polecane artykuły
Choroby serca
corradomed.plhttps://www.amica.pl/produkty/piekarniki/akcesoria-do-piekarnikow Choroby serca często są bezobjawowe w momencie zachorowania (a bywa, że i przez cały okres trwania choroby), dlatego wielu ludzi w pierwszym etapie choroby nie wie o jej istnieniu, co za tym idzie nie kierują się do specj
Czy na uczelni wyższej czeka nas tylko nauka?
studia II stopniaStudia dietetyczne Poznań W wielu hollywoodzkich produkcjach filmowych, studenci przedstawiani są jako beztroska grupa młodych osób, które zajmują się przede wszystkim imprezowaniem. Wbrew pozorom nie zawsze ten stereotyp bywa błędny, gdyż organizacji nauki i rozkład roku akademicki