Dieta weekendowa
oryginalne wieszaki
pojemniki na ręczniki papierowe
Czy weekendowe odchudzanie w ogóle jest możliwe? Czy ma ono jakikolwiek sens? Wiele wskazuje na to, że jak najbardziej. Potwierdzeniem na to, może być choćby trzydniowa dieta weekendowa, która pozwala osiągnąć płaski i atrakcyjny brzuch.
Jest to świetna propozycja dla tych osób, które w nowy tydzień chciałby wejść z lekkością, brakiem wzdęć, dobrym humorem i co najważniejsze – w ulubionych dżinsach, które ostatnio jakoś nie chcą się dopiąć. Dieta do stosowania w weekend, która pozwala cieszyć się płaskim brzuchem, obfituje przede wszystkim w zbawienny dla sprawnego trawienia błonnik.
Cały rytuał rozpoczyna się w piątkowy wieczór, po czym kontynuuje się go przez całą sobotę i niedzielę. Należy jeść w tym czasie niewielkie porcje i co najważniejsze robić to bez pośpiechu i dokładnie, tak by minimalizować szkodliwe połykanie powietrza, które w dalszej kolejności gromadzi się w jelitach i przyczynia się powstawania wzdęć.
Dieta pozwala, a nawet zaleca, by pić dużo napojów mlecznych, typu jogurt, kefir, czy maślanka, a także jeść posiłki z przetartych, czy rozdrobnionych owoców. Idealne będą tu musy oraz sałatki owocowe.
Przeczytaj również: Dlaczego warto wybrać doświadczonego specjalistę w medycynie estetycznej?
Przeczytaj również: Jak przygotować się do zdjęcia pantomograficznego?
Przeczytaj również: Czym jest metoda All on 6 i jakie są jej zalety?
Polecane artykuły
Kiedy starsza osoba potrzebuje opieki?
prawnik piłatłumaczenia albański Rodzice są dla większości z nas jednymi z najważniejszych ludzi na świecie. Przez lata przyzwyczajamy się do tego, że pomagają nam i dbają o nas, jak tylko mogą. Niestety, w życiu każdego z nas nadchodzi taki moment, kiedy to właśnie oni, już w podeszłym wieku, zaczy
Niepokojący płacz
akcesoria dla dziecihttps://greyhoundcandle.pl/ Dzieci płaczą – nie da się tego ukryć, a jeśli są małe, to płacz może towarzyszyć im nader często. Dla rodziców ta naturalna skądinąd sytuacja może być źródłem poważnego dyskomfortu i niepokoju. Skoro maluch płacze, to pewnie coś mu dolega, źle się czu