Dieta kopenhaska
lampa dla dziecka
deskaprojekt.pl
Zdaniem niektórych osób, najlepszym sposobem na zgubienie zbędnych kilogramów jest dieta kopenhaska. Inni zaś wyrokują na jej temat, iż jest idealnym sposobem na całkowite rozregulowanie organizmu, które jak wiadomo, nie jest pożądanym zjawiskiem. Okres stosowania tej diety liczy sobie niecałe dwa tygodnie, a dokładniej 13 dni, w czasie których należy ściśle stosować się do odgórnie ustalonego jadłospisu. Według twórców diety, jest to czas potrzebny na ustabilizowanie organizmu, w tym regulację metabolizmu. W trakcie jej trwania nie można jeść słodyczy, produktów zbożowych, ani pić alkoholu.
Dozwolone są zaś trzy posiłki, które należy spożyć w ściśle określonych godzinach. Powinny one składać się z warzyw, chudego mięsa, a także określonej porcji owoców. Bardzo ważne jest przy tym stałe uzupełnianie płynów. Zdaniem autorów tej diety, nie może być ona stosowana krócej, ani też dłużej niżeli wyznaczone 13 dni. Tylko w taki rygorystyczny sposób można schudnąć i to podobno nawet do 20 kilogramów.
Co więcej, po zakończeniu stosowania diety zaleca się jeść normalnie.
Przeczytaj również: Jakie są najczęstsze przyczyny uszkodzeń dachów, z którymi radzi sobie dekarz?
Przeczytaj również: Czy wynajem busa jest opłacalny dla małych grup?
Przeczytaj również: Jakie są najczęstsze wyzwania w pracy pedagoga?
Polecane artykuły
Choroby serca
corradomed.plhttps://www.amica.pl/produkty/piekarniki/akcesoria-do-piekarnikow Choroby serca często są bezobjawowe w momencie zachorowania (a bywa, że i przez cały okres trwania choroby), dlatego wielu ludzi w pierwszym etapie choroby nie wie o jej istnieniu, co za tym idzie nie kierują się do specj
Jak połączyć miłe z pożytecznym?
producent rolet zewnętrznychstylowe i eleganckie wieszaki do przedpokoju Wiele osób uważa, że gdyby nauka była przyjemna, to o wiele łatwiej przychodziłoby przyswajanie wiedzy. XXI wiek daje nam wszystkim wiele ciekawych możliwość nauki! Jesteś ciekawy jakie? Zapraszamy do naszego krótkiego zestawie