Zimowe spacery nie szkodzą


hob manufacturers
warsztaty gotowania
Pojawienie się za oknami śniegu i wyraźny spadek temperatury wcale nie oznacza, że należy zrezygnować z wyjść z dzieckiem. Jest dokładnie przeciwnie. Pediatrzy zalecają, by przyzwyczajać malucha do zewnętrznych warunków, w tym do zmiennej aury.
Wszak nie zawsze jest ciepło, a pory roku nie ograniczają się do wiosny i lata. Oczywiście trzeba poczekać na odpowiedni moment. Utarło się, że jeśli dziecko przyszło na świat zimą, pierwszy spacer można odbyć jakieś cztery tygodnie po rozwiązaniu.
Już w trzecim tygodniu należy rozpocząć tak zwane werandowanie. Ciepło ubranego maluszka układamy w wózku i stawiamy przy szeroko otwartym oknie. Za pierwszym razem wystarczy jakieś 5-10 minut.
Stopniowo należy wydłużać sesje do godziny, tak aby młodziutki organizm nawyknął do chłodnego powietrza. Gdy minie tydzień takich przygotowań i swoistego treningu, można udać się na prawdziwy spacer. Na początek wystarczy godzina, jednak docelowo należy przebywać z maluszkiem na powietrzu przynajmniej trzy godziny w ciągu dnia.
Trzeba naturalnie zadbać o odpowiedni strój dla dziecka. Ciepły śpiwór, sweterek, czapka i szalik są niezbędne. Jeśli to zapewnimy, nie ma ryzyka, że nasza pociecha zmarznie.
Warto także pamiętać, że schłodzone powietrze jest znacznie zdrowsze niż przegrzane, które mamy w domu. Gdy jest za gorąco, błona śluzowa nosa oraz drogi oddechowe ulegają wysuszeniu, a to idealne warunki do rozwoju bakterii oraz wirusów. Im dłużej i częściej noworodek będzie przebywał na dworze, tym lepiej dla jego odporności.
Przeczytaj również: Jak przetrwać bunt 2 - latka?
Przeczytaj również: Dane kontaktowe do rodziców lub opiekunów dziecka
Przeczytaj również: Ile kosztują wakacje dla dziecka?
Polecane artykuły

Stocznia Marynarki Wojennej
czyściki w płyniehttps://www.ditex.com.pl/produkty/monos4 Jednym z upadających obecnie zakładów stoczniowych w Polsce jest Stocznia Marynarki Wojennej, która znajduje się w Porcie Gdynia. Stocznia ta została utworzona w 1922 roku i jest obecnie najstarszą funkcjonującą stocznią polską. Historia stoc

Atrakcyjne wakacje dla nastolatka
www.czarny-maciek.plwarsztaty winiarskie poznań Wakacje dla nastolatka wymagają od rodziców większej kreatywności i zazwyczaj też grubszego portfela, niż jest to w przypadku wakacji dla maluchów. Nastolatek nie ucieszy się bowiem z tygodnia spędzonego w schronisku nad morzem czy obozu harcerskiego.